Армен Петросиан, аутор популарног блога петросиан.ру, дели своју технику "100 дана". Нудимо вам опис ове једноставне и истовремено елегантне технике.
… док нова година не буде 100 дана. Већ неколико година почињем "100 дана" овог дана. За мене је ово само још један начин да боље разумем своје циљеве, завршим планирану годину за годину и припремим се за наредну годину. Чекање нечег необичног од новогодишњих празника, магија бројева се користи од детињства. Зашто их не користити за личну употребу?
Шта је суштина 100 дана?
Написат ћу три главна задатка која желим завршити прије краја године. Имао сам искуство са већим бројем голова, али сам се смирио на три.
Ако имате датум завршетка, подразумевани циљ је да поставите реалне циљеве. Довољно је подијелити план на 100, одузети 10% дана, када не можете потрошити вријеме на задатке, и схватит ћете колико требате свакодневно радити како бисте остварили план.
Сам процес формулисања три задатка подстиче преглед листе свих задатака које водим у Евернотеу. За мене је ово изузетно корисна активност. Покушавам да прегледам листу недељно. У припреми за 100 дана, сваки задатак сматрам под углом, ако имате времена или не да их завршите до краја године. Заправо, ваш цео списак може бити везан за 100 дана, али ја више волим да се фокусирам на три важна задатка. Имам задатке које или стално одлажем, или оне на чије рјешење овисе многи други. Веома је корисно направити листу онога што треба да урадите за своје здравље: које лекари треба да посете, које превентивне прегледе треба да предузму и који тестови треба да прођу.
Каква је корист од таквог приступа за мене?
Када сваки дан постављате себи једноставно питање, шта сте учинили да постигнете своје циљеве, а календар неумољиво одбројава, ваш поглед на вашу организацију, продуктивност и одраслост постаје много стварнији и трезвенији. Три месеца је пуно и мало. Постоји шанса да сами себи направите поклон до нове године и почнете више да поштујете себе Не постоје опције за самосажаљење и изговоре.
Ништа мање важно за мене је чињеница да када престанете да размишљате и пређете на акције, циљеви, како се приближавају, могу се променити. Само делујући, боље ћете разумети себе и оно што желите.
Концентрација на задатке и приближавање њима, можда чак и важније од постизања циљева. Имате прилику да организујете одличан тренинг. Ако издржите до краја децембра, радије ћете добро испумпати потребне квалитете: способност планирања дана, проналажење мотивације, учинковитије кориштење ограничених ресурса - времена и енергије.
Шта желим да радим сваке недеље током ових 100 дана?
Већ сте написали да док се крећете према циљевима, почињете да их боље разумете. Ја то зовем "гледање циљева". Анализирајући оно што је урађено у једном дану, није важно само колико сте близу циља. Паралелно с тим, разумете које вјештине и квалитете вам недостају, што бих желио побољшати.
Ми не живимо ради циљева и циљева. Послушајте себе, да ли сте задовољни циљем, да ли уживате у напорима који су потрошени? За мене, ово је “гледање у вриједност”.
Уобичајено је да сваки дан сумирам дан и да направим план за сутра. У периоду од 100 дана „скупљам додатну жетву“ идеја и задатака, с обзиром на ток експеримента.
Да покушам?
"100 дана" за мене није ништа више него трик, забавно, занимљиво искуство. У њему не стављам никакав дубоки смисао. За мене, ово је прилично прилика да се тестирам, изазов, прилику да искусим забаву.
Свим мојим пријатељима савјетујем да барем размисле о ономе што бих волио имати времена до краја године. Изненађујуће је да је већина, са којом сам почела разговарати о циљевима прије краја године, сигурна да су новогодишњи празници још далеко, „морамо проћи кроз јесен“ и тако даље.
Без икаквих експеримената, потрошите 5 минута да напишете три задатка које желите да завршите до краја године. Покушајте да их напишете. Сигуран сам да ће овај већ имати користи. Ако одлучите да се придружите, биће ми драго.
