Храна

Здрава и укусна храна за 15 минута! Рецепт за дивну пасту од Лаифхакера.

Здрава храна је лака ако изаберете праву храну. Шта заменити у својој исхрани рижу, кромпир, хлеб и друге калоријске намирнице?

Ова јела од лубеница ће свакако додати разноликост вашем дневном јеловнику: јуху од лубенице, џем од лубенице, пржену лубеницу и још 7 необичних рецепата.

Укусна храна није само у елитним ресторанима. У овој селекцији вас чекају јефтина, али врло укусна јела.

Како кухати броколи, побољшати окус зачина и учинити да се тофу не чини гуменим? У овом чланку делимо кулинарске хакове.

Хамбургер је супер рјешење за пикник или забаву, а ипак је укусно! Данас ћете научити како направити хамбургер који се може назвати савршеним!

Топли напици ће вас добро загрејати у сваком времену. Наш избор укључује 10 једноставних рецепата за пиће за оне који су уморни од редовне кафе и чаја.

Људи које привлаче канцеларијске вечере често налазе да не знају шта да кувају. Овај проблем решавамо са 10 једноставних рецепата.

Ако се придржавате одређених правила у кухињи, ваша храна ће увијек бити укусна, а ви ћете избјећи повреде.

Шта ће спасити од мамурлука, акни, високог крвног притиска и целулита? Наравно, свеже истиснуте лековите сокове. Већ смо скупљали рецепте.

Варијанте јела за оне који су уморни од баналног омлета и пржених јаја. Дефинитивно ће вам се свидети ови рецепти за јаја.

Кашица од карфиола, остакљена шаргарепа, кукурузни рижото ... Ова и друга укусна јела свидјет ће се свима који су уморни од хељде и тјестенине.

Пре тренирања, морате напунити резерве енергије. Ако нисте имали прилику да једете два сата пре часа, постоји неколико намирница које можете брзо појести. У том случају нећете осетити тежину у стомаку.

Месни омлет, колачи са месом и јајима, шпагети са ћуфте, бургер - потребно је само 10 минута да се кувају ова срдачна јела од меса.

Чај је култно пиће. Поред одличног укуса и мириса, има и низ корисних својстава. Поделићемо тајне како скухати чај.

Чоколадни колачићи, кромпирићи, чипс од поврћа и други рецепти посних јела који се могу брзо припремити, налазе се у нашој селекцији.

Прављење јаја право чудо кухања! Представљамо вам рецепте како кухати јаја на оригиналан начин. Они могу савршено употпунити ваш изборник.

Митови о храни су врло чести. Дакле, многи вјерују да морате јести често и мало. Али ово је мит. Нутриционисти су рекли око 10 таквих грешака.

Нудимо вам 10 брзих, једноставних и здравих летњих рецепата који диверсифицирају вашу исхрану и додају пријатне ноте за доручак, ручак и вечеру.

Сазнајте шта се може замрзнути у леденим лименкама поред воде.

Чланак садржи рецепте за оне који не могу замислити новогодишњи стол без уобичајене Оливијеве салате, али истовремено желе разноликост.

Хумус, гуацамоле, карамелизовани лук и други рецепти за вегетаријанце и оне који чувају овај пост - у нашој селекцији.

Лаифхакер говори како направити домаћи сорбет, што је много корисније од сладоледа у продавници. Укусни, освежавајући и лагани за припрему десерти - у овом чланку.

Амерички нутрициониста Цхрис Ганнерс прикупио је 11 митова о храни у које још увијек вјерујемо. Свако од њих је разоткрио и подржао речи научним истраживањима.

Ови савети ће вам помоћи да изаберете, исечете и сачувате свежину авокада, као и да сами кажете како да узгајате авокадо из семена.

Да ли је тачно да неке намирнице имају негативан садржај калорија, кофеин убрзава метаболизам, не можете да једете ноћу и да избегавате глутен.

Калцијум у храни: храна која вам помаже да изгубите тежину. 11 хране богате калцијем.

Зашто је вредно пити кафу сваки дан. Разлози за добробит кафе.

Користи од рибе су несумњиве. Супстанце садржане у њему могу побољшати сан, убрзати метаболизам и смањити ризик од срчаних обољења.

Храна није само извор енергије, већ и уметност. Барем када су у питању блогови с храном. Представљамо Вашу пажњу селекцији најбољих блогова 2013. године према верзији онлине публикације САВЕУР. Изаберите за себе најбоље рецепте и стегните знање кулинарског језика :) Најбољи блог о храни и кухању: нотвитхоутсалт.цом Велики избор рецепата за сваки дан, ексклузивна јела ...

Сува кожа? Боли ли ти зглобове? Проблеми са визијом? Брзо сагоревање на послу? Твоје тело вероватно нема масти.

Нисам срео људе који не би волео чоколаду. Можда у вашем окружењу има таквих? Затим им покажите овај чланак и они ће волети чоколаду.

У микроталасној пећници се за неколико минута кувају поврће, пире кромпир, кајгана са поврћем, печурке са сиром и још 9 укусних јела.

Да ли вам је икада пало на памет да је једноставан краставац невероватно корисно поврће? Ево неколико разлога да га чешће укључите у исхрану.

Нудимо Вам 14 рецепата. Мајонез, кечап, ароматизована со, тахини паста и многе друге посластице можете сами скухати.

Зелени чај се не може само пити, већ се додаје у припрему разних јела, док се добијају нови необични укуси. Поред тога, то је веома добро за здравље.

Циљ за савршену фигуру? Повећава мишићну масу? Онда вам је потребна висока протеинска храна. 15 једноставних рецепата - у овом чланку.

Начини употребе пеперминта: од грчева, главобоље, тоника лица, метвице.

Мода за правилну исхрану ствара своје „хероје“. Најздравији доручак је муесли, најпогоднији ручак је сусхи, а најздравији поподневни снацк је јогурт са сушеним воћем или смоотхијем. Али нису сви суперхероји спремни да спасу ваше тело - неки производи су само маскирани.

Куглице са сланином, тартлете са шкампима, сланине, пуњена јаја и многи други рецепти - тако да имате нешто за јести док је пилетина у пећници.