1. Не радите са софе
Стварање радног простора је кључ успеха. Не радите на каучу: опушта и лишава концентрације.
Добра столица, чист стол, на којем нема ништа сувишно, правилно осветљење је минимум потребан за продуктиван дан. Користите све предности кућног уреда, јер можете створити идеално окружење око себе.
- Поставите удобну собну температуру и влажност ваздуха.
- Покупи музику. Студије доказују Како да креирате свој кућни уред Дреам. Да ће слушање праве пјесме допринијети повећању ефикасности рада за 6, 3%.
- Поставите акценте боја у унутрашњост или околину. Бијеле, сиве и беж нијансе се опуштају и урањају у потиштеност. Зелена, плава и жута инспирирају оптимизам и помажу у подешавању радног расположења.
2. Будите мобилни
Рад на даљину не значи седети за лаптоп на један дан. Паметни телефони и таблет рачунари, паметни сатови - сви ови гадгети су дизајнирани да вам помогну да се укључите у радни процес у било које време и на било ком месту.
Не заборавите на додатну опрему. Незгодно је користити трацкпад? Купите Блуетоотх миш. Проведите неколико секунди сваки пут када покушате да пронађете телефон? Научите се да га ставите на прикључну станицу.
Испрва ће вам се чинити да вас мноштво уређаја око вас може намамити у понор одуговлачења, али ако научите да их користите за добро, ваш радни дан ће постати много продуктивнији.
3. Користите одговарајуће алате.
Одбијање модерних алата за решавање свакодневних проблема је глупо. Да бисте увек били у контакту и интелигентно дистрибуирали своју снагу, користите програме и апликације.
Тако се о радним тренуцима може говорити у Телеграму, Слацку, ВхатсАппу или Скипе-у. Боомеранг вам дозвољава да планирате слање писама и подсетите вас када треба да одговорите свом саговорнику. До ит (сутра) није само леп, већ и згодан распоред за свакодневне задатке. Узми пет ће спасити од губитка концентрације.
4. Не заборавите на здравље
Многи људи немају могућност да организују пун оброк, чак и током паузе. Још већи број канцеларијских радника је превише лијен да се отргне од столице или да се освеже током радног дана.
Рад код куће такође има своје недостатке. Главни је да је фрижидер преблизу. Стога, само требате бринути о себи, не прејести се и уживати у чињеници да радите од куће.
Направите загревање, покушајте да једете здраву храну и најчешће проветрите собу. Тело ће вам захвалити за то.
5. Узмите паузе
Жеља да се све уради одједном, без давања телу минут да се одмори, пре или касније ће довести до тога да ћете се осећати болесно и од себе, и са радног места, и од зидова около.
Радити ствари које су вам потребне да не би уронили у стрес и негативне емоције.
Поделите задатке на мање, ефикасно организујте своје време. Лаифхакер је више пута писао о таквим техникама. Један од најпознатијих и најефикаснијих се зове "парадајз".
6. Држите се у добром стању
Чак и ако се накратко зауставите да бисте побегли од радних задатака, немојте пасти на кревет или се распасти на столици. Покушајте да извучете максимум из онога што радите код куће и радите оно што не можете у канцеларији.
Најбољи одмор је промена активности. Уместо лењих прекидача, посветите се паузи чају, контрастној души или брзом пуњењу.
