1. Како успети
Аналитичар Ричард Џон извео је више од 500 интервјуа са људима који су постигли висину у својој професији. Три минута је говорио о резултатима своје седмогодишње студије и саставио листу квалитета које мора да посједује да би постигао успјех.
2. Како се више кретати
Модерни људи седе 9, 3 сата дневно, а само 7 сати спавања.Како лоше недостатак физичке активности је штетно по здравље непотребно је објашњавати. Нилофер Мерцхант предлаже следеће: када вас позову на састанак, не идите у кафић, већ у шетњу. Ова једноставна акција ће променити ваш живот.
3. Како удисати свјежи зрак
Истраживач Камал Миттле говори о три обичне кућне биљке које ће учинити зрак у просторији много чишћим и свјежијим, а ви - здравији и продуктивнији.
4. Како одбити месо
Вегетаријанство има многе предности у смислу екологије, здравља, односа према животињама и економије. Али одлучивање о таквом начину живота не може свако. Грахам Хилл нуди компромис: бити вегетаријанац радним данима.
5. Како се изразити кроз плес
Плес је начин да се свету каже да говоримо истим језиком, постојимо, слободни смо. Кореографкиња Цамилла Бровн говори и показује како плесови, с једне стране, помажу да се не изгуби додир са својом историјом и коријенима, ас друге, замагљују разлике између различитих друштвених група.
6. Како спровести археолошка ископавања из свемира
Сарах Паркак се бави свемирском археологијом. Уз помоћ ових сателита, она трага за траговима изгубљених цивилизација.
7. Како нам љубавна писма помажу у тешким временима.
Да би изашла из дубоке депресије, Ханнах Бренцхер је почела да пише љубавна писма и шаље их странцима. Њена иницијатива резултирала је занимљивим пројектом "Свијету су потребна још љубавна писма." Такве поруке помогле су онима којима је најпотребнија подршка да не одустану и да не изгубе срце.
8. Како одговорити на негативну адресу
Из овог говора научит ћете шта је то емоционална исправност. Политички стручњак Салли Цохн вјерује да бисмо се требали суздржати од контроверзних ситуација и покушати се представити на мјесту друге особе. Само тако ћемо научити да слушамо једни друге.
9. Како наоружане групе ангажују јавну подршку
Са телевизијских екрана чујемо о томе како оружане групе широм света раде ужасне ствари - немире, пљачке, насиље. Али политички аналитичар Бенедетта Бертие каже да тајна њихове моћи и утицаја није у томе. Да би успоставили чвршће везе са становништвом, они улажу у социјалне услуге, граде школе и болнице, и воде посао.
10. Како направити трактор властитим рукама
Фармер и технолог Марцин Јакубовски говори како су он и његови сарадници успјели промијенити овај свијет на боље. Отворили су почетне цртеже 50 пољопривредних машина, према којима ће сви моћи сами да склапају опрему.
