Овај закључак су направили научници са Универзитета Мичиген након спровођења 2 студије.
У првом су сазнали да ли постоји веза између функционисања памћења особе и његове друштвене интеракције. За ово је одабрано 3.610 људи старости од 24 до 96 година. Након контроле различитих демографских показатеља, међу којима су старост, образовање, етничка припадност, спол, брачни статус, ниво прихода и физичко здравље, истраживачи су испитивали везе између учесталости друштвених контаката и нивоа функције менталног памћења. Као резултат тога, пронашли су ову везу у свим старосним групама. Што је више друштвене активности особа, то је већа његова способност да учи.
У другом експерименту, научници су утврдили како социјална интеракција и интелектуалне вежбе утичу на рад меморије. У томе им је помогло 76 студената у доби од 18 до 21 године, који су били подијељени у 3 групе. Учесници прве групе "социјалне интеракције" прије почетка тестирања су учествовали у расправи о друштвеним питањима. Ученици друге групе "интелектуалне активности" такођер су завршили 3 задатка прије почетка теста. Ухваћен у "контролну групу", само је гледао 10-минутни видео. Резултати су показали да краткорочна социјална интеракција за само 10 минута побољшава перформансе меморије као и интелектуалне вежбе у исто време.
Дакле, социјална искљученост може довести до негативних посљедица за интелектуалне способности особе. Зато не занемарите комуникацију и побољшајте памћење!
Савети Побољшање меморије и перформансе теста
