Промена је закон живота. А они који гледају само у прошлост или само на садашњост, несумњиво ће пропустити будућност.
Џон Кенеди, 35. председник Сједињених Држава
Промена је стална компонента наших живота. Они су неизбјежни, и што им се више опиремо, то је теже живјети. Нема смисла бјежати од промјене - они вас и даље преузимају и натјерају да преиспитају своје погледе на живот.
Промјена може бити посљедица кризе, може доћи изненада или зато што смо тако одлучили. У сваком случају, морамо направити избор: промијенити нешто у животу или не.
Нисмо подложни догађајима који падају као снијег на главу, али можемо бирати како да на њих реагујемо. Ми одлучујемо да дозволимо позитивне промене у нашим животима.
Избор омогућава да се све промени на боље. Што више могућности откријемо за себе, то постајемо потпуније и сретније наше постојање.
Пронађите смисао живота
Покушајте да утврдите шта је важно у вашем животу и зашто. Шта желите да постигнете? О чему сањате? Шта вас чини срећним? Када сте пронашли смисао живота, почећете да схватате како желите да га живите. У супротном, ви чекате бесмислену, јадну егзистенцију.
Направи укрцај
Када смо били дјеца, стално смо сањали о нечему. Знали смо како да то урадимо, могли смо да замислимо шта желимо да будемо када одрастемо. Веровали смо да је све могуће. Али када су одрасли, изгубили су способност да сањају. Постизање најпожељније је постало немогуће.
Вишња је одличан начин да поново почнете да верујете у своје снове. Ако су свакодневно у обичном погледу, онда ће вам бити лакше да их спроведете.
Да би остварили снове, поставите циљеве
Када схватите шта вам је важно и што сањате, почните да се понашате. Поставите дугорочне, средњорочне и краткорочне циљеве. Њихово остварење ће вам помоћи да испуните своје снове.
Запамтите да се циљеви током цијелог живота могу промијенити, стога останите флексибилни. Правите мале кораке и стварате замах за велике промене.
Престани да жалиш за прошлошћу
Жаљење вас само држи и не дајете даље. То су догађаји из ваше прошлости, а ако о њима стално размишљате, лако је пропустити садашњост и будућност. Не можете променити оно што сте радили или што нисте радили у прошлости, па га пустите.
Да бисте се ослободили жаљења, напухајте балоне са хелијумом и напишите једно жаљење за сваким. И онда их пустите да се опросте са вашом прошлошћу.
Изаберите неке ствари које вас плаше и почните их радити.
Суштина излаза из зоне удобности. Као примјер, узмите говор у јавности. За многе људе, ово је једна од најстрашнијих ствари, али тај страх се може превазићи. Први говор је вероватно ужасан: колена ће вам се трести, знојит ћете се. Али након завршетка говора, осетићете невероватну радост.
Могуће је да ћете временом постати професионални мотивациони говорник. Вероватно, идући на позорницу, и даље ћете бити нервозни, али сада ће вам ово осећање донети задовољство.
Направите листу ствари које желите да урадите, али се плашите. Планирајте све, почните и никада не престаните.
Балансирајте свој живот
Наше физичко, емоционално и духовно стање се погоршава како старимо. Ипак, можемо контролисати како хранимо ум и тело. Живећи уравнотежен и здрав живот, стварамо чврсту препреку физичким промјенама.
Најбољи начин да се одржи оптимистичан став према животу је спорт. Стално радите, ви ћете бити много срећнији и задовољнији животом.
Упознајте своје страхове
Лако је игнорисати ваше страхове и надати се да ће они нестати. Али, нажалост, ово не функционише. Ако желите да промените свој живот, научите да контролишете своје страхове тако да вас не могу контролисати.
Страхови су само мисли удаљене од стварности које на крају почињемо вјеровати. Тај страх нам не дозвољава да живимо у потпуности.
Када нас страхови контролишу, почињемо да осећамо незадовољство. Срећући их лицем у лице, поново стичемо право да одлучимо како да живимо.
Прихватите себе
Једина особа која може да промени ваш живот јесте ви. Али прво морате да волите себе. На вашем животном путу, ви ћете бити суочени са неуспехом и људима који не воле. Међутим, када прихватите и волите себе, лакше ћете кренути даље. А ако себи стално приговарате и подцењујете, онда ће живот постати несретан.
Тражите храброст, волите себе и учините нешто лудо. Не брините о томе шта други мисле и шта да раде. Ако осећате у свом срцу да је ово исправна одлука, прихватите је.
Живи у тренутку
Многи мисле да је трава зеленија на другој страни ограде. Али једном за њим, често примећују да то није тако. Мотивација за промену у животу долази од жеље да будемо срећни. Тако се често посвећујемо потрази за срећом, да престанемо да уживамо у садашњем тренутку.
Жеља за срећом односи се на будућност, а не на садашњост. Постајемо толико заокупљени проблемима и незадовољством у садашњости да нам недостаје драгоцјена љепота тренутка.
Седети на плажи и јести сладолед са најбољим пријатељем је тренутак среће. Постајемо сретнији и сретнији, свакодневно показујемо захвалност и помажемо онима који су у потреби.
Научите да уживате у учењу
Када научите нешто ново, стичете знање, а са знањем стичете повјерење. Учење нам помаже да се прилагодимо новим ситуацијама и надахнемо креативност. Када се навикнете на трагање за непознатим, то више не доноси толико нелагоде.
Одличан начин за учење је читање књига. Да бисте у потпуности искусили радост учења, никада немојте престати читати и тражити ново знање. Учење доноси смисао животу.
