1. Са ким проводим време?
Ако је дете пријатељ са вршњацима који се не труде за било шта, ми верујемо да он сам неће ништа постићи у животу. Али из неког разлога не узимамо у обзир да се ово односи на одрасле. Ако ваши пријатељи толеришу невољен рад или воде нездрав животни стил, и ви ћете вероватно донети сличне одлуке. Размислите о својим пријатељима и колегама: да ли вас инспирирају и подржавају, или, напротив, да ли вас вуку доље?
Исто важи и за оно што читате, видите шта мислите. Временом, наш живот почиње да личи на нашу околину, па га пажљиво бирајте.
2. Могу ли утицати на ово?
Према Епиктету, главни задатак филозофа је да разликује разлику између онога што може да контролише и шта не.
Обично трошимо огромну количину времена на нешто што не зависи од нас. Можемо контролисати наше акције, мисли, осећања. Други људи, време, спољни догађаји - не. Али однос према људима, времену и спољним догађајима је сасвим подложан нашој контроли. Научивши да је разликујемо, ви ћете престати да се узнемиравате јер то није у вашој моћи.
3. Како изгледа мој савршени дан?
Не знајући то, једноставно не можете изградити свој распоред тако да се осјећате угодно. Запамтите најугодније дане свог живота. Шта сте урадили? Идеално, ваш рад, лични живот, дом треба да вам помогне да живите што више дана.
Води начин живота који ти омогућава да будеш сам, и не чини да се стално претвараш да си неко други.
4. Бити или радити?
Такво питање је његовим потенцијалним асистентима поставио војни стратег Јохн Боид. Који пут ћете изабрати? Хоћете ли тежити успеху или се фокусирати на виши циљ? Фокусирајте се на своју позицију, број навијача, плату или се фокусирајте на заиста значајна постигнућа? Шта сте до сада изабрали?
5. Шта ми недостаје када проводим време на анксиозности и страху?
Различити животни проблеми узрокују тугу, узнемиреност, страх. Једини начин за превазилажење ових проблема је покушај да се таква осећања држе под контролом. Зато, следећи пут када приметите да сте уроњени у негативне емоције, подсетите се на високу цену коју морате да платите за њих. На крају крајева, ако их омете, пропустите нешто важно.
6. Да ли радим свој посао?
Да ли знате о чему се ради? Можете неуморно да радите, да се исцрпљујете и још увек не радите свој посао. Често се бавимо мањим стварима, радимо туђе послове или једноставно одуговлачимо. Све то ствара осјећај за запослење, али нас не приближава ономе што је нама важно.
7. Шта ми је најважније?
Ако не знате шта вам је важно, не можете знати да ли му посвећујете довољно времена и енергије. Шта год да је - породица, новац, посао - морате то знати и прихватити. Тек тада ћете престати да се поредите са људима који имају потпуно различите приоритете. Тек тада можете напустити трку за "успјех" и доћи до стања спокојства, које је Сенека назвао "сигурношћу да сте на правом путу и да не лутате, гледајући трагове људи који прелазе ваш пут."
8. За кога је?
Ако стварате, продајете или покушавате да привучете људе, морате знати одговор на ово питање. Морате знати своју публику. Размислите: “Шта ови људи желе? Шта им је потребно? Шта им могу понудити? ”Немојте се ослањати на срећу. Поставите ово питање и покушајте пронаћи јасан одговор.
9. Да ли је то заиста важно?
С обзиром на пролазност живота, да ли је заиста важно о чему мислим, бринем, расправљам се? Нажалост, одговор је најчешће не.
Не заборавите да поставите себи ово питање, како не бисте губили време узалуд. Узмите примјер Марка Аурелија и подсјетите се да у овом тренутку можете умријети. Нека одреди ваше поступке, мисли и речи.
10. Да ли сам оно што желим да будем?
Ми смо оно што радимо. Стога, када радите нешто, запитајте се: “Да ли то одражава какву особу желим да будем? Како ја себе видим?"
Начин на који радимо једну ствар такође говори о томе како радимо све остало, о томе ко смо. Зато, покушајте са сваком акцијом, сваком мишљу, са сваком речју да се запитате да ли је то прикладно за оно што желите да будете.
